CES, ou Estimulação Eletroterápica Craniana (também chamada de "Estimulação Microcorrente Transcraniana"), é uma abordagem física não invasiva que obteve certificação de segurança da FDA e geralmente é considerada livre de efeitos colaterais.
Seu mecanismo principal envolve o uso de microcorrentes de baixa intensidade para estimular suave e difusamente o sistema límbico do cérebro, imitando as frequências de onda naturais do corpo.
Essa estimulação atua ajustando ondas cerebrais irregulares, o que pode ajudar a promover um sono mais profundo e repousante.
A CES estimula o cérebro a secretar endorfinas — substâncias químicas naturais que desempenham um papel na regulação do humor, promovendo uma sensação de calma e contribuindo para o equilíbrio emocional geral.
Na prática, esses efeitos podem ajudar a aliviar sentimentos associados à tensão ou inquietação leves, favorecendo um estado de espírito e corpo mais relaxado.
Os estados de humor e emoções, incluindo sentimentos de ansiedade, são regulados pelos sinais eletroquímicos do cérebro, que dependem de um equilíbrio entre neurotransmissores e hormônios. Quando esses sinais são perturbados, isso pode afetar a estabilidade emocional.
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