CES, sau stimularea electroterapeutică craniană (denumită și "stimulare microcurent transcraniană"), este o metodă fizică neinvazivă care a obținut certificarea de siguranță de la FDA și este, în general, considerată lipsită de efecte secundare.
Mecanismul său esențial implică utilizarea unor microcurenți de intensitate scăzută pentru a stimula ușor și în mod difuz sistemul limbic al creierului, imitând frecvențele naturale ale undelor din organism.
Această stimulare își propune să corecteze undele cerebrale neregulate, ceea ce poate ajuta la susținerea unui somn mai profund și mai odihnitor.
CES încurajează creierul să secrete endorfine — substanțe chimice naturale care joacă un rol în reglarea stării de spirit, cultivarea unui sentiment de liniște și contribuția la echilibrul emoțional general.
În practică, aceste efecte pot contribui la ușurarea senzațiilor asociate cu tensiunea sau agitația ușoară, sprijinind o stare de liniște atât a minții, cât și a corpului.
Stările de dispoziție și emoțiile, inclusiv sentimentele de anxietate, sunt reglate de semnalele electrochimice ale creierului, care depind de un echilibru al neurotransmițătorilor și hormonilor.
Atunci când aceste semnale sunt perturbate, poate fi afectată stabilitatea emoțională.
EN