CES, neboli Cranial Electrotherapy Stimulation (také nazývaná "Transcranial Microcurrent Stimulation"), je neinvazivní fyzikální metoda, která získala certifikaci FDA pro bezpečnost a obecně je považována za volnou od vedlejších účinků.
Její základní mechanismus spočívá v použití nízkointenzivních mikro proudů, které jemně a rozptýleně stimulují limbický systém mozku, čímž napodobuje přirozené vlnové frekvence těla.
Tato stimulace pomáhá upravovat nepravidelné mozkové vlny, což může pomoci dosáhnout hlubšího a klidnějšího spánku.
Navíc podporuje mozek v uvolňování endorfinů – přirozených chemických látek, které hrají roli v regulaci nálady, podporují pocit klidu a přispívají k celkové emocionální rovnováze.
Nálady a emoce, včetně pocitů úzkosti, jsou regulovány elektrochemickými signály mozku, které závisí na rovnováze neurotransmiterů a hormonů. Pokud jsou tyto signály narušeny, může to ovlivnit emocionální stabilitu.
EN