CES, sau stimularea electroterapeutică craniană (denumită și "stimulare microcurent transcraniană"), este o metodă fizică neinvazivă care a obținut certificarea de siguranță de la FDA și este, în general, considerată lipsită de efecte secundare.
Mecanismul său esențial implică utilizarea unor microcurenți de intensitate scăzută pentru a stimula ușor și în mod difuz sistemul limbic al creierului, imitând frecvențele naturale ale undelor din organism.
Această stimulare își propune să corecteze undele cerebrale neregulate, ceea ce poate ajuta la susținerea unui somn mai profund și mai odihnitor.
În plus, stimulează creierul să secrete endorfine – substanțe chimice naturale care au un rol în reglarea stării de bine, cultivarea unui sentiment de calm și contribuția la echilibrul emoțional general.
Stările de spirit și emoțiile, inclusiv senzațiile de anxietate, sunt reglementate de semnalele electrochimice ale creierului, care se bazează pe un echilibru între neurotransmițători și hormoni. Atunci când aceste semnale sunt perturbate, poate fi afectată stabilitatea emoțională.