CES(Cranial Electrotherapy Stimulation) 또는 두개 전기자극요법(일명 "경두개 미세전류 자극")은 비침습적인 물리적 치료 방법로, FDA의 안전 인증을 획득했으며 일반적으로 부작용이 없는 것으로 간주됩니다.
이 치료의 핵심 메커니즘은 뇌의 변연계에 부드럽고 확산된 자극을 주기 위해 저강도의 미세전류를 사용하는 것으로, 신체의 자연적인 파동 주파수를 모방합니다.
이러한 자극은 불규칙한 뇌파를 조절하는 데 작용하며, 보다 깊고 안정된 수면을 돕는 데 기여할 수 있습니다.
또한, 이 치료는 엔도르핀(기분 조절에 관여하고 침착함을 유도하며 전반적인 정서적 균형에 기여하는 천연 물질) 분비를 촉진하는 데도 기여합니다.
불안감을 포함한 기분과 감정은 신경전달물질과 호르몬의 균형에 의존하는 뇌의 전기화학적 신호에 의해 조절됩니다. 이러한 신호가 방해받으면 정서적 안정성에 영향을 줄 수 있습니다.
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